Jeudi
19 septembre 2019, un diététicien,
Stéphane, est venu voir les 3 classes.
Un diététicien c’est une personne qui
aide les gens à bien se nourrir, il veut réhabituer les gens à cuisiner.
On a réfléchi à quoi ça sert de manger :
-
A vivre, à faire
fonctionner notre corps, à grandir, à avoir des vitamines
-
A prendre du plaisir
-
A partager un
moment agréable en famille
Il nous a donné des conseils :
-
Il ne faut pas
regarder la télé en mangeant, ça empêche de discuter.
-
Il faut cuisiner
avec ses parents et ses grands-parents, se faire un carnet de recettes de
famille.
-
Ce n’est pas
grave de ne pas aimer mais il faut goûter plusieurs fois, en variant de recette
pour apprendre à aimer.
Il nous a
montré des légumes et on devait trouver les recettes qu’on pouvait faire avec.
A la fin,
on a découvert la courgette à travers nos 5 sens !
C’était
très intéressant, ça nous a donné envie de cuisiner !
